Objetivos

1.- Distinguir los diferentes tipos de Escalada y su concepto de cada una de ellas. 

2.- Conocer cada elemento del material utilizado en la escalada en roca, sus características y sus cuidados.  

3.- Fomentar el concepto de Seguridad Integral al elegir y seleccionar el equipo o material homologado por UIAA. 

4.- Identificar y desarrollar las diferentes técnicas de progresión individual sobre paredes de roca. 

5.-  Dominar los diferentes nudos utilizados en la escalada. 

6.- Conocer los diferentes tipos de anclajes, su utilización y su correcta colocación.  

7.-  Desarrollar y dominar con la máxima seguridad la maniobra técnica de aseguramiento con los diferentes instrumentos. 

8.-  Fomentar la comunicación de voces de cordada para lograr un adecuado entendimiento durante el transcurso de una escalada. 

9.-  Aplicar y experimentar las diferentes técnicas utilizadas en la maniobra de rappel. 

10.-  Diseñar un Programa de Entrenamiento Deportivo Dirigido para alcanzar mayor nivel de rendimiento. 

11.- Conocer las diferentes escalas de graduación de la dificultad en la escalada. 

Programa:                                 

20 de junio. TEORÍA. 9-13 hrs

     1.     Breve historia de la escalada

     2.    Concepto de los diferentes tipos de escalada

          2.1.            Libre

          2.2.            Artificial

          2.3.            Exterior

          2.4.            Interior

          2.5.            Clásica

          2.6.            Deportiva

               2.6.1.        Natural

               2.6.2.        Gimnasio o rocódromo

          2.7.            Boulder

          2.8.            “a vista” o “flash”

          2.9.            “trabajada” o “ensayada”

          2.10.          “punto rojo”

          2.11.          “punto rosa”

          2.12.          Mixta

          2.13.          “Sucia”

     3.    Técnicas básicas de progresión vertical

          3.1.            Consejos

               3.1.1.        Escalada con “los ojos”

               3.1.2.        Escalada con “los pies”

               3.1.3.        Los tres puntos de apoyo

               3.1.4.        Ahorro de energía al escalar

          3.2.            Progresión sobre placas (técnica de pies y manos)

          3.3.            Progresión sobre fisuras ( técnica de empotramientos)

     4.    Nudos básicos de escalada

          4.1.            Gasa

          4.2.            Plano o encontrado

          4.3.            Pescador

          4.4.            Ballestrinque

          4.5.            Ocho

          4.6.            Prusik

     5.    Equipo de escalada

          5.1.            Cuerdas

          5.2.            Arneses

          5.3.            Aseguradores y descensores

          5.4.            Cascos

          5.5.            Autoseguros

          5.6.            Mosquetones

          5.7.            Anillas

          5.8.            Zapatos de escalada

          5.9.            Magnesiera

          5.10.          Homologación de equipo según la UIAA y la CEE.

          5.11.          Cuidados del equipo 

21 de junio PRÁCTICA. 9-14 hrs Boulder en “Boulderking”, Cuernavaca  

27 de junioTEORÍA.  9-13 hrs

     1.    Anclajes de escalada

          1.1.            Naturales

          1.2.            Artificiales

          1.3.            Mixtos

          1.4.            Compuestos

          1.5.            Pasivos

          1.6.            Activos

          1.7.            “Limpios y sucios”

     2.    Técnicas de aseguramiento

          2.1.            Aseguradores mecánicos y manuales

          2.2.            Dar y recuperar cuerda

          2.3.            Frenado de la caída

          2.4.            Descenso del escalador

          2.5.            Cuidados y precauciones.

     3.    Comunicación de la cordada

          3.1.            Voces más frecuentes

          3.2.            Revisión recíproca de la cordada

     4.    Técnica de rappel

          4.1.            Diferentes aparatos de descenso.

          4.2.            La cadena de seguridad

          4.3.            Técnica de descenso

          4.4.            Precauciones  

28 de junio PRÁCTICA. 9-15 hrs  Zona de Escalada de MEZTITLA. Escalada de diferentes rutas. Maniobras de aseguramiento en “top rope”. Rappeles.  

4 de julio TEORÍA. 9 – 13 hrs

     1.    Los peligros de la escalada

          1.1.            Peligros objetivos

          1.2.            Peligros subjetivos

     2.    Metodología del entrenamiento en la escalada

     3.    Las escalas de dificultad de la escalada

Instructor Responsable: Raymundo Arciniega Dettmer

Costo del Curso: $1200.00

Incluye: Equipo grupal, casco, manual.

No Inluye: Equipo personal (arnés, mosqueton, asegurador, zapatos de escalada, magnesiera), transporte a las practicas, alimentacion.

Inscripciónes e informes: por correo electrónico a: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   , por teléfono a : (777) 228 4914, o visitando la tienda en: Av. Alta Tensión No. 500 3 BIS Planta Baja, Col. Cantarranas, Cuernavaca, Morelos